第３研究室：五感脳波は自分で選べる｜行動したい目的に合わせて「最良域」へ整える方法
行動したいのに状態が整わないときへ。『周波数辞典③ 脳波を選ぶ』では、行動に合わせて脳波を選び、THETA・ALPHA・BETAの基本音（オリジナルバイノーラルビート音源で「最良域」へ近づける考え方と使い方を紹介します。
第３研究室：五感
第２研究室：思考牡羊座満月｜9月25日から始める3日間の満月ノート
2026年9月27日の牡羊座満月・ハーベストムーンに向け、9月25日から3日間で自分を見つめ、ここまでの実りを受け取り、次の一歩を選ぶ満月ノートを紹介します。牡羊座が象徴する意思や勇気に加え、脳の「注意を向ける働き」も活用。ノートとペンがあればすぐに始められる実践ワークです。
はじめの扉TOBIRA✦LABOの使い方｜5つの研究室
TOBIRA✦LABOの5つの研究室をご案内。「好き」から始まり、「思考と脳」「五感」「人間がもともと持つ能力」、そして「受信」へ。自分を知るところから、まだ知らない自分の可能性まで、5つの研究室を通して探究していきます。
第３研究室：五感ただ、眠れる音とは？深くてやさしい眠りをつくるバイノーラルビート音源をご紹介！
眠れない夜に、ただ音を流すだけ。バイノーラルビートで脳波を整え、深くてやさしい眠りを導く20分音源をご紹介します。
第１研究室：好き第3話｜マイケルは「好き」をどう育てたのか？キング・オブ・ポップになるまでに続けたこと
キング・オブ・ポップ、マイケル・ジャクソンは「好き」をどう育てたのでしょうか。本物から学び、人との出会いを大切にした生き方を通して、自分だけの「好き」を育てるヒントをお届けします。
第４研究室：本来の力本来の創造力を育てる｜レオナルド・ダ・ヴィンチが磨いた「観る力」
本来の創造力を育てる鍵は、レオナルド・ダ・ヴィンチが磨いた「観る力」にあります。この記事では、観察と想像を結びつけた思考法から、人間が本来持つ創造力を育てるヒントを紹介します。
第１研究室：好き第5話｜なぜマイケル・ジャクソンは、最後まで歌い続けることができたのか
マイケル・ジャクソンは、なぜ最後まで歌い続けることができたのでしょうか。マイケル・ジャクソン本人が語った「創ることが大好き」という言葉から、「好き」の本当の意味と、自分だけの光を思い出すヒントを紐解きます。
第１研究室：好き第4話｜子どもの心は、大人になっても消えない― マイケル・ジャクソンが最後まで守り続けたもの ―
マイケル・ジャクソンが最後まで守り続けた「子どもの心」とは何だったのでしょうか。ネバーランドやインナーチャイルドを通して、「好き」の原点と、大人になっても失わない心の動く力について考えます。
第１研究室：好き第2話｜「好き」と「才能」の違い― マイケル・ジャクソンが教えてくれた、もう一つの見方 ―
「好き」と「才能」は同じものなのでしょうか。マイケル・ジャクソンの人生をたどる中で見えてきた「好き」と「才能」の違いとは。自分の才能を探すのではなく、心が動く「好き」に目を向ける新しい見方を綴った第2話です。
第１研究室：好き第1話｜私は、なぜマイケル・ジャクソンのファンになったのか
私は、なぜマイケル・ジャクソンのファンになったのか。2026年公開の映画をきっかけに、マイケル・ジャクソンの人生を調べ続ける中で受け取った気づきと、自分だけの「光」を見つめ直すまでの歩みを綴ったシリーズ第1話です。
第１研究室：好き『マイケル・ジャクソンから学ぶ 自分だけの光を思い出す方法』
もし今、マイケル・ジャクソンと、ゆっくり話すことができたとしたら。あなたは、何を聞いてみたいですか？☆こんにちは、TOBIRAです。このたび、新しいKindle本『マイケル・ジャクソンから学ぶ 自分だけの光を思い出す方法』を出版しました。実...
第３研究室：五感バイノーラルビート・モノラル・ステレオの違いとは？音の特徴をやさしく解説
バイノーラルビート・モノラルビート・ステレオ音源の仕組みと、それぞれの音の特徴、脳への働き方の違いを初心者の方にもわかりやすく解説します。どの音がどんな目的に向いているのか、その選び方がきっと見えてきます。
第２研究室：思考最強の引き寄せノートの書き方は？宇宙にちゃんと届く”願いの出し方
「一生懸命に書いているのに、なかなか願いが叶わない…」 そんな経験はありませんか？実はそれ、"書き方"が原因かもしれません。今回は、願いを現実に変えるための【正しい発注方法＝引き寄せノートの最強の書き方】をご紹介します。1. 書くべきは「今...
第３研究室：五感楽しむ大人へ還る新月の音とは？わたしを肯定する夜〜静かに自分と仲直りする時間
夜、ふと心がさみしくなるとき。頑張ってきたはずなのに、「何かが足りない」と感じるとき。そんなときほど、私たちには「自己肯定」という灯りが必要です。2024年5月の新月に合わせて、BEAT CLUBでは、“ただ、わたしを肯定する”ことをテーマ...
第３研究室：五感第3チャクラを整える480Hz｜迷いを手放し、自分軸に戻る音
第3チャクラを整える480Hz、迷いや不安を手放し、意志と行動力を取り戻すための周波数音源です。第3チャクラ（マニプーラ）に対応する480Hzが、あなたの“自分軸”を静かに整えます。3ステップワーク付き、瞑想や内観の時間におすすめです。