＃周波数を選んで聴く

周波数を「選んで聴く」とは？バイノーラルビートの仕組みを知り、周波数を意識を整える道具として使う方法をご紹介。何Hzかだけにとらわれず、自分の感覚を観察しながら周波数と付き合う方法を考えます。